很多女人都說：懷孕生子自然皮膚就不好了，丑就丑吧，反正都是孩子娘了，歲數(shù)都擺在那了，又不是小姑娘時(shí)期了，皮膚難看點(diǎn)也是正常的。
錯(cuò)！
就算是懷孕生娃，照樣可以美美美。而且，好看是給自己看的，每天照鏡子看著自己越變?cè)胶?，不僅自己可以更開心，也能更好的愛寶寶愛老公。
1.臉上長(zhǎng)斑？先要分清到底是哪種斑
其實(shí)斑的種類很多，不同的斑形成原因不同，***方法也有差異，我們就來看看比較常見的三種：雀斑、黃褐斑、老年斑。
A.雀斑
有些人可能很小，4、5歲臉上就開始出現(xiàn)斑，這種主要就是雀斑。雀斑有遺傳背景，家長(zhǎng)有雀斑的，小孩子也容易長(zhǎng)，那么就特別需要注意防曬，因?yàn)樽贤饩€會(huì)誘導(dǎo)雀斑的出現(xiàn)。等到成年后進(jìn)行相應(yīng)的激光***，***效果通常都很不錯(cuò)。
B.黃褐斑
懷孕期間，由于***水平的變化，很多孕婦會(huì)出現(xiàn)黃褐斑。好消息是，通常大部分在孕期長(zhǎng)的黃褐斑一般會(huì)在生完孩子的1年內(nèi)自行消退。
不過對(duì)于黃褐斑而言，首先還要排除一些器質(zhì)性**，如肝病等。對(duì)于生完孩子1年了，黃褐斑還沒有消掉，或者其它黃褐斑，可以考慮進(jìn)行果酸煥膚，效果通常很不錯(cuò)，能夠促進(jìn)皮膚新陳代謝加速黃褐斑的消退。
C.老年斑
很多人可能以為要五六十歲才會(huì)有老年斑，其實(shí)并不是，事實(shí)上絕大多數(shù)人在二十多歲就可以開始長(zhǎng)老年斑。老年斑也叫脂溢性角化病，通常出現(xiàn)在容易被曬到的部位出現(xiàn)，如面部、手部等?？梢赃x擇相應(yīng)的激光***，通常有不錯(cuò)的效果。
無論是哪種斑，防曬工作都非常重要。這里要注意的是，不是太陽曬才需要防曬，我們一年四季，無論晴天陰天，每***都需要防曬。
2.防曬霜選擇的竅門看這里
選擇防曬霜，兩個(gè)關(guān)鍵指標(biāo)，SPF值和PA。
簡(jiǎn)單來說，SPF值是指防曬能持續(xù)的時(shí)間，通常值越大，能防曬的時(shí)間越長(zhǎng)，但是可能產(chǎn)品相應(yīng)會(huì)更油一些，根據(jù)自己的需求進(jìn)行選擇；PA是指能對(duì)于紫外線A的防護(hù)能力，通常會(huì)用PA+，++，+++等表示，沒有標(biāo)的就表示不能防護(hù)紫外線A，建議選擇能防護(hù)的產(chǎn)品。
3.懷孕和哺乳期不能用化妝品？沒有這回事！
懷孕和哺乳期，可以正常使用護(hù)膚品，但是要注意選擇合格品牌的產(chǎn)品，注意不要用含有維甲酸等可能致畸成分的產(chǎn)品就可以。
對(duì)于彩妝而言，除了口紅選擇天然成分的一些產(chǎn)品，其它的避免選擇含有重金屬的產(chǎn)品，其實(shí)沒有太多限制。
因此寶媽們?cè)趹言泻筒溉槠谑强梢哉Ｗo(hù)理和化妝的，沒有必要整天素面朝天。
4.臉色暗沉、長(zhǎng)痘等等，都不敢照鏡子了，怎么辦？
其實(shí)很多的皮膚問題，和睡眠以及錯(cuò)誤的護(hù)理觀念有關(guān)系。
A.睡眠對(duì)于皮膚的重要性不言而喻
如果寶媽因?yàn)閹Ш⒆樱邥r(shí)間不夠，那么一定要保證睡眠質(zhì)量，如果存在嚴(yán)重的市面問題，建議就醫(yī)***。
B.補(bǔ)水的重要性
不管是油皮混合皮還是干皮，統(tǒng)統(tǒng)都需要補(bǔ)水。一般早晚充足補(bǔ)水即可，在補(bǔ)水的同時(shí)，還要注意油脂的補(bǔ)充。干性皮膚適合面霜類的產(chǎn)品，本身皮膚比較油，建議可以選擇凝膠類產(chǎn)品。
C.不能盲目去角質(zhì)
對(duì)于一般人而言，其實(shí)沒有必要額外去角質(zhì)，因?yàn)榭赡軙?huì)破壞本身皮膚相當(dāng)表層的屏障--油脂層。因?yàn)槿ソ琴|(zhì)的磨砂膏，還有含有磨砂顆粒的潔面產(chǎn)品，不建議普通人使用。不過對(duì)于部分長(zhǎng)痘痘的人，可能需要去角質(zhì)，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
D.補(bǔ)充維生素C和E
可以多吃一些富含維生素C和E的食物，來幫助皮膚**老。
很多孕婦在懷孕初期，皮膚變很差，開始爆痘等等，不要太擔(dān)心，做好以上這幾點(diǎn)，皮膚就會(huì)慢慢好起來。
5.水光針、光子嫩膚等醫(yī)美項(xiàng)目可以做嗎？
水光針、光子嫩膚、果酸等技術(shù)手段，與其他方式對(duì)比來說，副作用還是比較小的，而且，效果立竿見影。生完孩子的寶媽們，不妨選擇這樣的解決方式，但是需要注意的是，一定要選擇正規(guī)的醫(yī)美機(jī)構(gòu)啊。
6.適當(dāng)服用保養(yǎng)品，從內(nèi)美到外。
以日前風(fēng)靡歐美和日本，在華爾街精英，好萊塢明星等高凈值人士中普遍使用的超級(jí)心力為例。作為一種較好的***營(yíng)養(yǎng)素，超級(jí)心力可以***細(xì)胞能量、刺激細(xì)胞生長(zhǎng)、修復(fù)細(xì)胞損傷，從而達(dá)到**老效果。除此以外，超級(jí)心力內(nèi)含的葡萄籽提取物（OPC）能有效淡斑變白，經(jīng)實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)表明，服用超級(jí)心力一段時(shí)間后，受驗(yàn)人員皮膚明顯白皙，肌膚狀態(tài)呈現(xiàn)年輕態(tài)。
