首先要說的是，攻球在實戰(zhàn)中幾乎用不上，為什么呢？一是攻球以擊打為主，適于來球不太轉(zhuǎn)的上旋。而實戰(zhàn)中對手會拼命的施加旋轉(zhuǎn)，你必須也得通過旋轉(zhuǎn)去抵消旋轉(zhuǎn)，否則會吃旋轉(zhuǎn)。二是攻球適于打上升期，實戰(zhàn)中球速很快，落點不定，你很難搶到上升期。無論是初學者還是職業(yè)高手，人的反應時間都差不多，這就像射擊，瞄準的時間越長，打的就越準。搶上升期必須在近臺，這就縮短了球的飛行距離，從而縮短了自己的反應時間，給自己增加了難度，然后失誤頻頻。道理很簡單，t=S/v。即便馬龍張繼科這樣的高手，也是退臺，延長球的飛行距離，延長反應時間，而不是一味的站在近臺，著急忙慌的搶。
既然攻球不適于實戰(zhàn)，那我們練習攻球是為什么呢？打個比方，實戰(zhàn)好比是考數(shù)學，出題靈活多樣，多是難題，這種考試不會問你1+1=？。但話說回來，你無論數(shù)學水平有多高，必須得從10以內(nèi)加減法開始學習。攻球就是正手進攻技術的基礎，是數(shù)學中的加減法、小九九，你唯有熟練的掌握了這些基礎知識，將來才有可能解方程，解微積分。
練攻球，絕不是把球打到對面臺子那么簡單，你一定要帶著明確的目的，攻球的目的有以下這么幾點：
1.練習握板。就橫板而言，握板有很多種，身邊也有人會建議你這樣握那樣握。要我說，你要學習小馬過河的精神，各種握法都試一試，從中選出相當舒服的方式。千萬不要小看握板，它會直接影響你的手感，很有技術含量的。
2.練習盯球。上文提到過，攻球是打上升期，板型前傾固定，迎著上升期微微一撞即可（防守前沖弧圈也是這個動作）。很多球友攻球時有收小臂施加摩擦的動作，這是因為他怕球下網(wǎng)，所以要施加摩擦把球提起來，主要原因就是他沒有盯球。你得知道，球在上升后期之后的那段弧線，如果依然壓著板直接撞的話，十有八九會下網(wǎng)。至于為什么？你可以畫個圖，結(jié)合物理力學知識做個受力分析就知道了。要打到上升期，前提是你得會盯上升期，會區(qū)分上升期。如果你練了很久，不能清晰的分辨上升期和下降期的話，將來練習拉弧圈球會很吃力的。不僅是攻球和弧圈球，包括批長、擺短、挑打、擰拉......都需要會分辨時期。
3.練習線路落點。我個人認為，乒乓球的***殺傷不是速度、不是旋轉(zhuǎn)，而是落點。如果落點不好，你拉出的炮彈也會被對方擋回來；如果落點好，即便慢如蝸牛他也摸不著。打發(fā)球機，不是簡單的把球打回去即可，一定要練習落點控制。先練好固定點，只有打準固定點，實戰(zhàn)中才能指哪打哪。
4.練習節(jié)奏。這個節(jié)奏就是要和球?qū)ι瞎?jié)拍，我**近看到有個球友在攻球時，發(fā)球機還沒吐出球來，他的手已經(jīng)開始后引，這是打發(fā)球機的通病。正確的節(jié)奏是，一定要等球吐出來之后，你再后拉手引拍，因為實戰(zhàn)中對手是不會告訴你，他要打什么落點，你不能預判，需要你迅速的做出即時反應。
以上4點練熟了，你必須和人對練。打發(fā)球機，有個技術是練不了的，那就是
5.練習找球和調(diào)節(jié)。發(fā)球機的落點可以預判，閉著眼睛都知道第100個球的落點在哪。而和人對打，即便是商量好打固定線路，球與球之間也是有偏差的，需要你有上文4點基本功才能把球打到陪練舒服的落點。
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發(fā)力***練。實戰(zhàn)中用于扣殺機會球，很多球友殺機會球失誤頻頻，究其原因就是以上5點做的不夠，這就是為什么機會球比較難打的原因，它也是有技術含量的，絕非迎著來球簡單粗暴的一拍。
正規(guī)球臺一定是用木頭做的，球臺表面經(jīng)過拋光，上膩子，噴漆等工序，。水泥，適才，和化工材料也都能制成球臺，但是球感較差，彈力不穩(wěn)定，在正規(guī)大型比賽不能使用。
參數(shù)：臺長:2740mm(1370mm*2)，臺寬：1525mm，臺高: 760mm平面度:≤ 4mm。
用中密度板或做廚房柜用的防火板．用木方做一個框，把板子鋪在上面，用釘子釘上，這樣臺面就做成了，然后再做個架子，把臺面放在架子上就行了
有一種材料叫片狀?？伤沸圆牧?，是復合材料的***品種，成份有樹脂，纖維，填料。高溫熱壓而成。。。。特點：強度高，表面光潔，耐熱性好，防水。
乒乓球臺的長為2740mm，寬是1525mm，相應的高是760mm
彈性，離臺300mm的位置釋放相應的乒乓球，反彈的高度需要在230~260mm
乒乓球臺的摩擦系數(shù)是小于0.6的。
反光度，在MUNSELL系統(tǒng)里面乒乓球臺反光不超過15度。
顏色，必須是藍色或者是綠色
球臺的厚度一般是在18~30mm。
臺面四條邊，都有2cm寬的白線，中線左右平分，線寬為3mm。
陜西尹氏體育用品乒乓球臺批發(fā)設計合理,選材講究,做工精細,品種齊全,材料好,經(jīng)久耐用,質(zhì)量可靠的乒乓球臺,是國內(nèi)外體育器材,健身器材的質(zhì)量選擇！
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