經(jīng)絡(luò)塑造是指應(yīng)用中醫(yī)辨證論治的原理，從調(diào)整內(nèi)分泌下手，通過磁針、針灸等中醫(yī)方法的綜合調(diào)治，對肥胖者的神經(jīng)和內(nèi)分泌功能進(jìn)行調(diào)整來達(dá)到。大多數(shù)人都疏于運動，經(jīng)絡(luò)**就是你的不錯選擇，舒適又能有助于塑造，喜聞樂見呀！就讓樂宜佳詳細(xì)的介紹下它的過程。
拔罐減肥
通經(jīng)穴的修復(fù)方式，使體內(nèi)脂肪快速分解，排毒清熱，從而達(dá)到降脂消脂的效果，也是經(jīng)絡(luò)塑造的一種形式。
通過拔罐時強大的吸拔力使汗毛孔充分張開，汗腺和皮脂腺功能受到刺激而加強，皮膚表層衰老細(xì)胞脫落，從而使體內(nèi)有害物質(zhì)、廢物加速排出。
磁石經(jīng)絡(luò)法
源于中醫(yī)名方。就是以黑**添加磁石的形式出現(xiàn)。千百年來，黑**在中醫(yī)領(lǐng)域一直發(fā)揮著重要作用，是中醫(yī)修復(fù)形式的靈魂之一。清代出名醫(yī)學(xué)家吳尚先，強調(diào)內(nèi)病外治理論，即*效滲透作用于體內(nèi)，在不傷害腎臟情況下，達(dá)到修復(fù)的目的。
通過磁石在神闕穴（肚臍）的調(diào)節(jié)效果及黑**的透皮吸收作用，可以激發(fā)經(jīng)氣，通經(jīng)脈，促進(jìn)氣血運行，提高腸蠕動力度，增加脂質(zhì)物質(zhì)的排泄，去除排便不暢，腹脹等不良現(xiàn)象。
穴位“推腹法”
利用中醫(yī)穴位經(jīng)絡(luò)塑造“推腹”，不但減少胃部、腹部的贅肉，而且可以治好很多的慢性**，有句話叫做“一切慢性**都可以通過推腹法調(diào)理修復(fù)”。
中醫(yī)穴位經(jīng)絡(luò)塑造“推腹法”首先要在兩胸之間的華蓋穴，一條直線推到小腹部位的曲骨穴，這穴位塑造經(jīng)絡(luò)是“華蓋-紫宮-玉堂-腹中-中庭-鳩尾-巨闕-上脘-中脘-建里-下脘-水分-神闕-陰交-氣海-石門-關(guān)元-中樞-曲骨”，隔著衣服或不隔衣服都行，如果覺得直接在皮膚上不好推的話，可以手上擦一點植物油再推。差不多推50-100下，力度自己把握，不難受就行。
其次是，從右側(cè)乳房下邊的乳根穴沿線推至右側(cè)附件位置的氣沖穴，這穴位塑造經(jīng)絡(luò)是“乳根”到“氣沖”，腹部的左右側(cè)都要推，左右各推50-100下。
***就是敲帶脈區(qū)了，也就是“京門”到“五樞”這塊兒?！扒脦}”相當(dāng)擅長去除“游泳圈”，平躺在床上，雙手握拳，然后用拳頭錘自己的左右腰部（輕重自己把握，原則是自己不覺得難受），左右各200-300下。
注意：在推的過程中，要仔細(xì)感覺身體的反應(yīng)，我們可能會感覺到腹部某個區(qū)域或痛，或脹、或酸，或麻，或有水聲，或有硬塊（這些問題部位要著重推），或推著推著有放屁、打嗝、噯氣的現(xiàn)象，這些問題都是很常見的，正是這些不良癥狀導(dǎo)致我們的代謝不暢，有害物質(zhì)聚積難以排出，導(dǎo)致我們的肥胖。
