運動場，其實就是微觀的人生。

自信，努力，堅持，樂觀，合作，這些特質(zhì)都是可以通過運動得到的！

1. **積極的生活狀態(tài)

美國的學(xué)生除了課堂學(xué)習(xí)之外，還要參加各種課外活動，勤奮一點的學(xué)生常年都是**度快節(jié)奏的狀態(tài)，在這種學(xué)習(xí)生活下，沒有良好的身體素質(zhì)***是堅持不下來的，所以你可以看到美國學(xué)生只要一有空就會跑到健身房。

走在美國大街上，哪怕烈日下，都隨處可見在跑步的人，這種隨時健身的狀態(tài)，讓人的細胞時常處于活躍中，做什么事都充滿熱情與興趣。

2. 堅強不屈的精神狀態(tài)

許多美國孩子的偶像都是體育明星，這點可能跟**的孩子一樣。你會發(fā)現(xiàn)，這些體育明星對孩子的積極影響是很大的，很多時候可能超過家長的說教。

看到體育明星真正投身到體育當(dāng)中會讓孩子明白，想要在體育賽事中有出色的表現(xiàn)，除了強健的體魄和嫻熟的技藝之外，堅強不屈的精神也是非常重要的。

熱愛體育的孩子，往往面對失敗和挫折也有更好的心態(tài)，因為他們在體育競賽中已經(jīng)明白這個道理：勝敗乃兵家常事。一時一地的落后說明不了什么，只要有堅強不屈的意志，人生永遠有翻盤的可能。

3. 團隊精神與社交技巧

讓孩子們迅速成為朋友的技巧是什么？那就是把他們放進一個團隊里去進行一場比賽。

與同伴**協(xié)力、向同一個目標努力，能夠加深孩子間的友誼。在訓(xùn)練中，孩子學(xué)會了與他人配合的技巧，學(xué)會了欣賞他人的***，學(xué)會了包容同伴的失誤。在比賽中，孩子明白了團隊的力量，明白了分工的重要性，明白了如何與對手相處。

4、體育運動在培養(yǎng)“***”

美國人認為，和學(xué)術(shù)教育一樣，運動讓孩子明白什么是**的競爭，這對他們在未來獲得成功至關(guān)重要。

5、運動允許孩子保持天性

孩子在學(xué)習(xí)中成長，在運動中，他們學(xué)會什么是“**的競爭關(guān)系”，什么是團隊協(xié)作，什么是目標設(shè)置，學(xué)會尊重和努力。

6、運動能提高孩子的學(xué)術(shù)表現(xiàn)

運動幫助大腦發(fā)育。約翰·雷特里博士在《火花：關(guān)于運動和大腦的新科學(xué)》一書中曾經(jīng)提到過運動對大腦發(fā)展的重要性——活躍的孩子，大腦發(fā)展會比不愛運動的孩子好得多。

當(dāng)孩子在運動的時候，大腦會分泌一種特殊蛋白，幫助腦神經(jīng)建立連接。孩子如果能長期堅持運動，這樣的連接就會越緊密，孩子就能更加容易地進行學(xué)習(xí)，獲得信息。

研究顯示，參與體育運動的孩子能夠獲得更高的學(xué)術(shù)表現(xiàn)，更容易從**畢業(yè)，甚至能獲得更多大學(xué)的錄取通知書。

芬蘭相當(dāng)新的一項研究表明：運動能幫助孩子在閱讀和數(shù)學(xué)上表現(xiàn)得更好。特別是對男孩來說。

這項公布在《醫(yī)學(xué)與運動學(xué)報》上的研究發(fā)現(xiàn)，一年級的孩子，如果他們“老實坐著”的時間越多，運動的時間越少，那么在接下來的兩年里，他們在閱讀中學(xué)到的東西就越少。

此外，久坐不跑同樣會對孩子的數(shù)學(xué)能力造成負面影響。

要說美國值得我們借鑒學(xué)習(xí)的教育理念，小幫認為對體育的重視算是很重要的一項！作為家長，我們不僅要重視孩子的學(xué)習(xí)成績，更應(yīng)該重視孩子的身體素質(zhì)、心理素質(zhì)。而體育運動***是鍛煉孩子身體素質(zhì)和心理素質(zhì)非常好的方法。

為什么很多人都說美國孩子看上去很陽光、**，這其實和美**長重視孩子體育運動有**的關(guān)系！作為家長，我們讓孩子進行體育運動，不一定要他們成為什么體育健將、也不一定要用體育做為升學(xué)加分的砝碼，熱愛體育能帶來強壯的體魄和拼搏的精神，這是陪伴孩子一生的財富！